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荒川区在住の防災士有志で立ちあげた社会教育団体「荒川ぼうさいの会」が企画するポリＣＯＯＫ講座を尾久ふれあい館で開催いたします。◇ 2020年3月15日(日)　11：00-12：30　※新型コロナウイルス流行の影響により延期いたします。日...

入門講座に新メニューが仲間入り♪　Aレシピ（防災のためのポリCOOK）・基本のご飯・桜エビと白ゴマの炊き込みご飯・ツナトマトスープパスタ　Bレシピ（時短料理のためのポリCOOK） ・基本のご飯・基本のかぼちゃ・キャベツのヘルシーパスタ 　...

ポリ袋で湯煎する調理法｢ポリCOOK｣を知ると簡単に美味しい料理が作れます。 普段の料理にも防災にも役立つポリ袋料理を体験してみませんか？ 2020年より南千住教室でも公式入門講座を受講できるようになりました。

１人分の食事を作るって、結構難しいですよね。 ・食材や調味料が使い切れない・同じメニューが何日も続いてあきる・コンロが１つなので一皿料理が多い・魚料理は面倒なので肉料理が中心 ・野菜不足になりがちポリＣＯＯＫは、一人暮らしの方にもピッタリ...