食の防災

食の防災

献立表シェア会を開催しました!

こんにちは。ポリCOOK®認定講師&防災士長谷川真弓です。 ポリCOOK®オンラインサロン第8回は、食品備蓄がテーマです。参加者の皆様は、災害時の1週間献立を考えるワークに取り組んでいます。 1週間の献立を考える 10/...
食の防災

【食の防災講座】防災レシピ講座をはじめます!

ポリ袋を使った湯煎調理でご飯の炊き方を覚えましょう。 災害時の食事作りに役立つ実習付きの講座です。
ポリ袋料理

【缶詰の活用術】缶詰ご飯をつくりましょう♪

こんにちは。ポリCOOK®認定講師&防災士長谷川真弓です。 ポリCOOK® のオンラインサロンでは第7回「缶詰ご飯シリーズ」を開催中です10/14の缶詰ご飯シリーズ#2では(左)さば缶のめんつゆ炊き込みご飯 (右)バターチキンカレーピラフ...
ポリ袋料理

普段の生活にそのまま使える防災ワザ

《活動記録》講座アシスタント 2021年10月5日 「備災の一歩を学ぶ」 川崎市の市民団体「Team 備災して命を守ろう」様からご依頼のあった「普段にも便利!被災時に使えるポリ袋の調理法」講座に実習アシスタントとして参加させ...
ポリ袋料理

おやこ防災チャレンジデー

2020年11月15日お天気も良くて、穏やかな日曜日三軒茶屋ふれあいひろばで開催された、一般社団法人ハイコラ様主催のイベントにポリCOOKも参加させていただきました♪ 三軒茶屋ふれあいひろば いつも暮らしている地域で身近な災害...
ポリ袋料理

子どものごはんとおやつ

少量の調理も得意なポリCOOK♪小鍋でお粥を煮ようとして、吹きこぼれたり、水分が飛び過ぎて焦げたり、という経験はありませんか?そんな手間のかかる離乳食作りやお子さんのおやつ作りにもポリCOOKが役立ちます。タイマーで20分。ゆでるだけなの...
ポリ袋料理

2020年の夏休みはどう過ごす?

コロナの影響で全国の9割以上の小中学校で夏休みを短縮するそうです。私の住む荒川区は8/8~8/23の16日間が夏休みとなりました。各自治体や学校が独自の夏休み短縮期間を決めているようですね。 海やプール、花火大会やお祭りなどのイベン...
ポリ袋料理

みんなに優しいポリCOOK

写真は、わたしの相棒のキツツキくん。湯煎中のお鍋を見守ってくれる、ポットウオッチャーです。フィンランドの白樺で手作りされたもので、お鍋と蓋の間に挟んで吹きこぼれを防ぎます。私は講師になった頃に表参道の Spiral Market で購入し...
ポリ袋料理

7月のポリCOOK・オンライン講座

6月から南千住教室でもオンライン講座が始まりました。これまでに「おうちでトライ!はじめてのポリCOOK」を受講してくださった皆様、当日の講座を楽しみにしてくださっている皆様、本当にありがとうございます!ポリCOOK講座をオンライン化すると...
ポリ袋料理

無料オンライン講座「はじめてのポリCOOK」

東京も緊急事態宣言が解除されるというニュースが流れています。本格的な仕事復帰に備えて、「おうちモード」から「通常モード」に気持ちを切り替えている最中の方も多いのではないでしょうか。これからまた、仕事と家事でお忙しくなる皆さんへの応...
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