食の防災

ポリ袋料理

2022年はみんなで一緒に『おうち防災』をはじめよう!~食事編は5月スタート~

ポリCOOKⓇオンラインサロンで『おうち防災講座』がスタート 防災のこと気になってはいるけど、つい後回しになってしまう・・・一人だとやる気が出ないし、何から始めればいいの??? そのお悩み、ポリCOOKⓇが解決します!2022...
食品備蓄

7年保存レトルトパンを試食してみました

こんにちは。防災士の長谷川真弓です。3/1~3/13までマルイ北千住で開催されている「親子で考える防災食イベント」に行ってきました。非常食・お水・液体ミルクなどの展示や3日分の水と食料が入ったのバッグを持ってみるという体験コーナーなどもあ...
ポリ袋料理

新生活を始める方におすすめ!簡単&時短料理をマスターしよう

こんにちは。ポリCOOK®認定講師の長谷川真弓です。明日から3月。新生活の準備をはじめている方も多いと思います。環境が変化する前のこのタイミングで、新たな”料理ワザ”を身に着け、スタートダッシュが切れるようにしておくのはいかかですか。とい...
ポリ袋料理

ホカホカご飯があればホッとするね♪オンライン配信イベント

2022年2月19日。東京第一友の会様の主催するイベント”『友とあゆむ』つどい”にて、ポリCOOK®が講座を開催させていただきました。コロナ禍で行われたオンライン配信イベントには、友の会の会員様や一般の方、合わせて約300名の方がZoom...
食の防災

献立表シェア会を開催しました!

こんにちは。ポリCOOK®認定講師&防災士長谷川真弓です。 ポリCOOK®オンラインサロン第8回は、食品備蓄がテーマです。参加者の皆様は、災害時の1週間献立を考えるワークに取り組んでいます。 1週間の献立を考える 10/...
食の防災

【食の防災講座】防災レシピ講座をはじめます!

ポリ袋を使った湯煎調理でご飯の炊き方を覚えましょう。 災害時の食事作りに役立つ実習付きの講座です。
ポリ袋料理

【缶詰の活用術】缶詰ご飯をつくりましょう♪

こんにちは。ポリCOOK®認定講師&防災士長谷川真弓です。 ポリCOOK® のオンラインサロンでは第7回「缶詰ご飯シリーズ」を開催中です10/14の缶詰ご飯シリーズ#2では(左)さば缶のめんつゆ炊き込みご飯 (右)バターチキンカレーピラフ...
ポリ袋料理

【イベント】普段の生活にそのまま使える防災ワザ

《活動記録》講座アシスタント 2021年10月5日 「備災の一歩を学ぶ」 川崎市の市民団体「Team 備災して命を守ろう」様からご依頼のあった「普段にも便利!被災時に使えるポリ袋の調理法」講座に実習アシスタントとして参加させ...
ポリ袋料理

おやこ防災チャレンジデー

2020年11月15日お天気も良くて、穏やかな日曜日三軒茶屋ふれあいひろばで開催された、一般社団法人ハイコラ様主催のイベントにポリCOOKも参加させていただきました♪ 三軒茶屋ふれあいひろば いつも暮らしている地域で身近な災害...
ポリ袋料理

子どものごはんとおやつ

少量の調理も得意なポリCOOK♪小鍋でお粥を煮ようとして、吹きこぼれたり、水分が飛び過ぎて焦げたり、という経験はありませんか?そんな手間のかかる離乳食作りやお子さんのおやつ作りにもポリCOOKが役立ちます。タイマーで20分。ゆでるだけなの...
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