ポリCOOK®講座のご案内

食からはじめる防災講座 <ポリ袋料理>

〔実習・試食つき 120分講座〕

ポリ袋料理の基礎から応用までが身につく講座をご用意しています。
どれを選べばよいか迷うという方には、下記コースでご受講いただくことをお薦めします。
・楽家事コース
  入門→お魚レシピ→お肉レシピ
・災害食コース
  入門→防災レシピ→災害時メニュー

2022年3月~5月

ポリCOOK®公式入門講座(P-01)

■メニュー
・基本のご飯
・桜エビと白ごまの炊き込みご飯
・ツナトマトスープパスタ
■講座内容
①ポリ袋の選び方
②ポリCOOK®の基本
③ポリCOOK®のメリット(日常/防災)
④調理実習と試食
■受講料:4,800円
■開催日:3/29(火)、5/11(水)

普段の料理に活用する講座

R-01 春の講座「お魚レシピ」
① 炊き込みご飯(切り干し大根)
② 基本のシャケ
③ シャケの味噌バター風味
④ 基本のかぼちゃとアレンジ
⑤ 簡単料理 味噌玉
対 象:入門修了の方
受講料:5,000円※
開催日:4/26(火)
 
R-02 春の講座「お肉レシピ」
① 基本のご飯
② 豚丼の具
③ 基本のじゃがいも
④ じゃがいもの昆布和え
⑤ 簡単料理 小松菜の浅漬け
対 象:入門修了の方
受講料:5,000円※
開催日:5/24(火)

災害時の食事づくりを学ぶ講座

B-01 ポリCOOK®防災レシピ講座
① 基本のご飯
② とりめし(缶詰ごはん)
③ ご飯から簡単おかゆ、かぼちゃがゆ
受講料:2,200円
開催日:4/27(水)

B-02 災害時に覚えておきたいメニュー
① 困った時のジュースご飯
② しっとりパン
③ 塩分カットのインスタントラーメン
対 象:防災レシピ修了の方
受講料:4,000円※
開催日:5/25(水)

受講料について
◎※印の講座はポリCOOKの基本講座テキスト(冊子)を使用します。既にお持ちの方は、受講料より500円をお引きしますので申込時に『テキストあり』とお知らせください。
◎3名様のグループでお申込みいただく場合は受講料より500円割り引きします。申込時に『グループ割希望』とお知らせください。

ポリCOOK®のオンライン講座

①動画視聴ではない、リアルタイム講座
・講師の手元やお鍋の様子が見られます
・質問や疑問はその場で解決しましょう

②受講者様も実習・試食ができます
・やりながら覚えるので忘れません
・美味しさをその場で体験しましょう

③あとで実習してもOK
・メモを取りながらじっくり視聴できます
・質問や感想は後日お聞きします
※調理場所が遠い方や小さなお子さんがいらっしゃる方も安心してご参加いただけます。

視聴方法について

◎Zoomアプリを使って、講座にご参加いただきます
・ウェブカメラ、スピーカー、マイク内蔵のパソコン、スマホ、タブレットでご視聴が可能です。
・講師の手元やお鍋が大きく見えるパソコンがおすすめです。

◎Zoomでの参加が初めての方へ
・ご案内メールに添付のURL(https://~で始まる1文)をクリックするだけで簡単に接続できます。
・スマホやタブレットでご視聴の方は、事前にアプリをダウンロードしておいてください。
・希望者には、別日に接続テストを実施させていただきます。(お申込み時に希望を伺い、日程を調整します)

調理実習について

・実習場所はご自宅のキッチンまたは、食卓にカセットコンロやIH調理器をご準備いただいても構いません。
・道具と材料の準備は、申込み後にメールにてご案内します。

受講までの流れ

(1)お申込み 
(2)Zoom接続テスト(希望者のみ)
(3)受講料のお振込み
(4)資料の送付
(5)当日の受講(URLをクリック)
※詳細は、お申込み後のメールでご案内します。

お支払い方法

銀行からの事前振込みをお願いしています。
※振込み先お申込み後のメールでご案内します。

キャンセルポリシー

ご都合が悪くなった場合は、日程の振替で対応させていただきます。
※食材準備の都合上、できるだけ早めにご連絡をお願い致します

キャンセルをご希望の場合は、以下のキャンセル料と振込手数料を除き返金いたします。
  ZOOM接続テスト後〜前日 50%
  資料送付後〜前日 50%
  当日 100%

申込期限

1週間前の正午まで
※資料の送付や食材の準備のためのお時間をいただいております。

お申込み・お問合せ

お申込みと講座に関するお問合せは、こちらからお願いします。
ご予定が合わないという方も、お気軽にご相談ください。

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